Содержимое
Сон впливає на настрій, самопочуття, працездатність протягом дня. У кожного є свої способи підготовки до нього. Хтось незадовго п’є чай, тепле молоко, інші – розпахують вікна, щоб впустити в приміщення потік свіжого повітря. Але в будь-якому випадку не варто забувати про хороший матрац на ліжко. Адже він теж значною мірою впливає на якість сну.
Варіанти матраців для ліжка
Купуючи виріб, кожен може вибрати будь-який вид.
Звичайний
Згідно з дослідженнями вчених, вік першої моделі становить близько 77 тис. років. Звичайно, з тих часів вироби зазнали певних змін. Але їх задача – розташування людини – залишилась незмінною.
Ортопедичний
Ці матраци легко витримують вагу людини, а її хребет не приймає неприроднє положення, а розташовується прямо. Ефект забезпечується пружинними або латексними блоками.
Як повноцінно відпочити
Людина не контролює власне тіло під час сну. Певні його частини чинять на хребет тиск. Тільки коли він стає максимальним, мозок отримує імпульси, що потрібно перевернутись на інший бік, хоча б дещо змінити положення.
При використанні ортопедичного матрацу хребет отримує необхідну підтримку, а навколишні м’язи не здавлюються. Це дозволяє людині добре виспатись і відпочити.
Якими бувають ортопедичні вироби
Поділ відбувається дві групи.
Пружинні матраци
За підтримку хребта тут відповідають пружини. Моделі комплектуються залежним чи незалежним блоком.
Блок з залежними елементами
Прикладом конструкції є система Bonnell. В таких виробах усі пружини поєднані, тому при натисканні на одну рухаються й розташовані поруч. У якості контактних шарів тут використовуються холофайбер, латекс, пінополіуретан.
Блок із незалежними елементами
В матрацах з системою Pocket Spring пружини між собою не контактують. Кожна розташовується в окремому чохлі і при її натисканні інші залишаються на місці. Додатково при виготовленні таких виробів використовуються піна меморі, латекс, повсть.
Безпружинний ортопедичний матрац
Вироби відрізняються наповнювачами й кількістю шарів. До монолітних належать конструкції з цільних блоків кокосової койри, пінополіуретану, латексу. Комбіновані складаються різних наповнювачів. Переважно в них чергуються різні по жорсткості матеріали. Такі моделі більш зручні в експлуатації та довговічні.
На що здатні конструкції
Виробники ортопедичних матраців в Україні гарантують, що їх продукція відповідає вимогам до таких виробів:
- Підтримує хребет в анатомічному положенні, що гарантує повноцінний відпочинок, глибокий сон.
- Нормалізує кровообіг – надає точкову підтримку, не перетискає кровоносні судини, тканини.
- Зберігає протягом усього терміну експлуатації вихідні властивості.
- Складається з сучасних гіпоалергенних матеріалів, що відповідає стандартам якості й безпеки.
Правила вибору
Розглядаючи каталог ортопедичних матраців, зважайте на жорсткість конструкцій. При цьому враховуються вік, зріст, вага тіла та стан здоров’я майбутнього користувача.
М’які
Варіант для тих, хто не має проблем з попереком і любить спати на боці. Так як м’які наповнювачі не перешкоджають природньому кровообігу, не тиснуть на тканини, їх рекомендують до використання літнім людям.
Середні
Універсальні вироби підходять практично усім. В першу чергу їх використання рекомендоване людям з проблемами в грудному відділі хребта, та підліткам у період активного росту.
Жорсткі
Витримують великі навантаження, тому придатні для людей з великою вагою. Рекомендовані також для людей при проблемах у грудному та шийному відділах.