[ad_1] Одне з найбільш цікавих та пам’ятних різновидів дозвілля під час відпустки або тривалих вихідних – піти в похід. Проте якщо неправильно зорганізуватися, то, крім гарних спогадів, можна отримати й чимало проблем зі здоров’ям. Наприклад, травми ніг та спини, лікувати які доведеться дуже довго. Як і в більшості справ, пов’язаних зі здоров’ям, упередити проблеми набагато […]