Признание того, что вы зависимы, и обретение решимости и силы воли для изменения важно, чтобы успешно пройти лечение от алкоголя в Виннице. Существует ряд инструментов самопомощи, таких как информационные брошюры и веб-сайты, которые могут помочь вам бросить пить.
Детокс
Если вы злоупотребляете алкоголем, вам может потребоваться наблюдение медицинских работников, пока вы бросите пить. Это связано с тем, что физические симптомы отмены, связанные с отказом от употребления алкоголя, могут нести в себе риски. Детоксикация — это запланированная абстиненция от алкоголя, которая может включать в себя короткий курс приема лекарств для предотвращения симптомов абстиненции.
Бензодиазепиновые препараты, такие как диазепам или гидрохлорид хлордиазепоксида, чаще всего используются во время дезинтоксикации. Ваш лечащий врач может назначить вам принимать эти лекарства дома, или вам может потребоваться остаться в специализированном лечебном центре во время детоксикации.
Поддержка
Многие люди считают, что разговор с кем-то об их проблеме является полезной и важной частью лечения. Вы можете поговорить со своим лечащим врачом или обученными консультантами, которые помогут вам понять причины вашей зависимости и могут дать вам инструменты для контроля или прекращения тяги к алкоголю.
Ваш партнер или семья также могут быть приглашены на консультацию вместе с вами и участвовать в вашем лечении.
Группы взаимопомощи
Есть много людей, зависимых от алкоголя, которые поддерживают друг друга, делясь советами и личным опытом. Группы поддержки самопомощи могут помочь вам бросить пить, а также предотвратить возвращение к зависимости. Группы поддержки, такие как Анонимные Алкоголики и Ал-Анон (группа поддержки для семьи и друзей тех, кто зависит от алкоголя) можно найти во многих местах.
Пищевые добавки
Некоторым людям, зависимым от алкоголя, не хватает витаминов и минералов, наиболее распространенным является дефицит витамина B1 (тиамина). Ваш врач может назначить таблетки тиамина, а также может попросить вас принимать поливитамины.
Как избежать рецидива
После того, как вы успешно бросили пить, обычно вы начинаете снова (рецидив). Есть несколько способов, как вы можете спланировать заранее и свести к минимуму риски, связанные с этим. Важно помнить, что лечение алкогольной зависимости – это непрерывный процесс.
У вас больше шансов бросить пить, если вы получите помощь и поддержку от семьи и друзей, групп поддержки самопомощи, своего врача общей практики или консультанта.
Существуют лекарства, которые ваш врач может прописать для предотвращения тяги к алкоголю (например, акампросат кальция или другие дисульфирам, которые помогают отбить у вас желание выпить, вызывая неприятные симптомы, такие как рвота или головная боль, если ты употребляешь алкоголь.